Drafts of December

Okay, we all know we need to take pauses to be able to function. And the way you take these pauses is up to you, if you go for the feeling, you use pomodoro or even another method. But what you do during these pauses also matters, and matters a lot.  The first thing is avoiding your phone or social medias or anything that sucks you in a time portal where you only get out 5 hours later. You should be able to do those things, and enjoy them, they are not a problem. The problem is losing your track of time and feeling bad for that.  The best way to really use your pauses is taking care of yourself, your health, both mental and physical should be your top priority (take this as a tip for life, if you don't treat yourself right your body can shut down). So let's check some things I like or think are helpful to do: 1. Drink and Eat. Nothing comes from nothing. You use energy to study, and one way to get energy is ingesting stuff. Drink some water, maybe some tea, or even coffee (jus...

 Okay, todos sabemos que para funcionar direito precisamos de pausas. E como você decide parar é sua escolha, pomodoro, pelo seu humor, ou qualquer jeito. Mas o que você faz nessas pausas também importa, e importa muito. Antes de tudo, o melhor a fazer é evitar seu celular, ou youtube, ou tik tok ou qualquer coisa que te prenda num portal temporal que você só vai sair 5 horas depois. Você pode sim fazer essas coisas e se divertir, não é um problema. O problema é você usar todo o seu tempo nisso e se culpar e se sentir mal depois. E o melhor jeito de fazer pausas é simplesmente cuidando de você mesma, fisicamente e mentalmente. Sua saúde deve ser sua maior prioridade (e eu recomendo isso para a vida, seu corpo pode desligar e te impedir de fazer coisas). Então vem ver algumas dicas úteis para isso: 1. Comer e beber. Nada surge do nada. Você usa energia para estudar e um dos jeitos de ter energia é ingerir coisas (coisas que são ingeriveis!). Então beba água, chá, até café (lembre qu...

Post-its, esses pequenos pedaços de papel colorido auto-adesivos. Você compra montes com pouco dinheiro e eles são tão bonitos, além de todas as pessoas que se organizam bem e estuda bastante usam e adoram esse artigo de papelaria. Mas como você pode usar eles? Post-its, this little pieces of colorful stick paper. You buy it for a small amount and they look so pretty, and people always talk about how they use it for being productive and such. But how can you really use it? 1. Lembretes espalhados.  1. Reminders. Sabe aquelas coisas que você precisa fazer, mas acaba sempre esquecendo? Pois é, as vezes é tirar o lixo,  levar algo quando for sair ou até algum evento que você vai. Acontece que é muito mais fácil ver um bilhete colorido na parede do que conferir a agenda do celular para lembrar (a menos que você sempre confira ela é não espere os alarmes). Eu gosto de usar post-its pelo meu quarto com essas coisas, incluindo me lembrar da rotina matinal que eu quero s...

As vezes eu fico o dia todo na faculdade, algumas vezes de tarde, outras só durante a noite para as minhas aulas, mas existem algumas coisas que eu preciso carregar e que fazem muita diferença. As minhas aulas são noturnas, mas matérias optativas, extensão, trabalhos eu preciso fazer nos outros horários.      1.Garrafa de água Nada melhor do que ter o que beber quando dá sede. Eu sempre carreguei minha garrafinha para a escola, mas depois que eu comecei a faculdade eu comecei a carregar ela sempre que eu saio com uma bolsa grande. Muito mais fácil procurar as coisas que eu preciso comprar no centro sem me preocupar com ficar desidratada ou procurar algum lugar para comprar uma bebida. E ter uma garrafinha também ajuda durante as aulas, porque você não vai se distrair se ficar com sede ou precisar sair da sala para tomar água.      2.Sombrinha/Guarda-Chuva Curitiba é famosa por ser uma cidade chuvosa (Chuvitiba, oi?). Nos dias quentes, nos frios, ...