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Como fazer intervalos estudando do jeito certo

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 Okay, todos sabemos que para funcionar direito precisamos de pausas. E como você decide parar é sua escolha, pomodoro, pelo seu humor, ou qualquer jeito. Mas o que você faz nessas pausas também importa, e importa muito. Antes de tudo, o melhor a fazer é evitar seu celular, ou youtube, ou tik tok ou qualquer coisa que te prenda num portal temporal que você só vai sair 5 horas depois. Você pode sim fazer essas coisas e se divertir, não é um problema. O problema é você usar todo o seu tempo nisso e se culpar e se sentir mal depois. E o melhor jeito de fazer pausas é simplesmente cuidando de você mesma, fisicamente e mentalmente. Sua saúde deve ser sua maior prioridade (e eu recomendo isso para a vida, seu corpo pode desligar e te impedir de fazer coisas). Então vem ver algumas dicas úteis para isso: 1. Comer e beber. Nada surge do nada. Você usa energia para estudar e um dos jeitos de ter energia é ingerir coisas (coisas que são ingeriveis!). Então beba água, chá, até café (lembre qu...

Como usar post-its? (How to use sticky notes?)

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Post-its, esses pequenos pedaços de papel colorido auto-adesivos. Você compra montes com pouco dinheiro e eles são tão bonitos, além de todas as pessoas que se organizam bem e estuda bastante usam e adoram esse artigo de papelaria. Mas como você pode usar eles? Post-its, this little pieces of colorful stick paper. You buy it for a small amount and they look so pretty, and people always talk about how they use it for being productive and such. But how can you really use it? 1. Lembretes espalhados.  1. Reminders. Sabe aquelas coisas que você precisa fazer, mas acaba sempre esquecendo? Pois é, as vezes é tirar o lixo,  levar algo quando for sair ou até algum evento que você vai. Acontece que é muito mais fácil ver um bilhete colorido na parede do que conferir a agenda do celular para lembrar (a menos que você sempre confira ela é não espere os alarmes). Eu gosto de usar post-its pelo meu quarto com essas coisas, incluindo me lembrar da rotina matinal que eu quero s...

Resenha-Ecos (Review-Ecos)

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Ecos foi escrito por Pam Muñoz Ryan , autora que já recebeu o prêmio Human and Civil Award da NEA por escrever sobre temas multiculturais. E por esse livro você consegue ver bem como ela consegue juntar várias culturas. Ecos was writen by Pam Munôz Ryan , awarded with the Human and Civil Award from NEA for writen about multicultures. And in this book you can see how well she does it. Otto é o primeiro personagem a aparecer, ele se perde na floresta com um livro e uma gaita de boca que comprou de uma cigana. O livro conta sobre três irmãs que foram aprisionadas por uma bruxa e ele descobre que o livro não termina a história delas quando as encontra. Elas o ajudam a sair da floresta e ficam presas na gaita, para ajudar a salvar uma vida e quebrarem sua maldição. E então somos levados a conhecer três histórias diferentes, todas conectadas por essa gaita. Um garoto alemão, com o sonho de ser músico, durante a ascensão do Nazismo, um garoto num orfanato que se recusa a deixar seu ...

Meus 6 itens essenciais para levar na mochila.

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As vezes eu fico o dia todo na faculdade, algumas vezes de tarde, outras só durante a noite para as minhas aulas, mas existem algumas coisas que eu preciso carregar e que fazem muita diferença. As minhas aulas são noturnas, mas matérias optativas, extensão, trabalhos eu preciso fazer nos outros horários.      1.Garrafa de água Nada melhor do que ter o que beber quando dá sede. Eu sempre carreguei minha garrafinha para a escola, mas depois que eu comecei a faculdade eu comecei a carregar ela sempre que eu saio com uma bolsa grande. Muito mais fácil procurar as coisas que eu preciso comprar no centro sem me preocupar com ficar desidratada ou procurar algum lugar para comprar uma bebida. E ter uma garrafinha também ajuda durante as aulas, porque você não vai se distrair se ficar com sede ou precisar sair da sala para tomar água.      2.Sombrinha/Guarda-Chuva Curitiba é famosa por ser uma cidade chuvosa (Chuvitiba, oi?). Nos dias quentes, nos frios, ...

Resenha - Lolita (Review - Lolita)

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Atenção! Esse livro NÃO é sobre uma história de amor! (E o post contém spoilers). Note que o nome da obra sempre é escrito começando com maiúscula, por ser um nome, diferente da moda japonesa lolita (sempre escrito com minúsculas no meio de textos). Warning: This story isn't a love story! There's spoilers below. The book is aways refered as Lolita (because it's a name), while the japanese fashion is lolita (without capitalization).  "Ela era Lo, apenas Lo, pela manhã, um metro e quarenta e cinco de altura e um pé de meia só. Era Lola de calças compridas. Era Dolly na escola. Dolores na linha pontilhada. Mas nos meus braços sempre foi Lolita." Vladimir Nabokov, russo. Ele aprendeu inglês e francês além da sua língua materna russo ainda muito pequeno na sua casa. Após a revolução russa se mudou para a Inglaterra. Em 1945 ganhou cidadania americana e escreveu a sua famosa e polêmica obra "Lolita". Vladimir Nabokov was born in Russia. He learned En...

Resenha - Kindred (Review - Kindred)

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Octavia Butler, a Dama da Ficção Científica, nasceu em 1947 na Califórnia. Ela começou a sua jornada como escritora após decidir contar histórias melhores que o filme 'A Garota Diabólica de Marte', que assistiu aos 12 anos, porque o filme era muito ruim. Foi a primeira mulher negra, norte-americana a ter sucesso na ficção científica, uma área que era dominada pelos homens. Octavia Butler was born in 1947 in Califórnia. She started her journey as a writer after deciding to tell stories better than the movie 'Devil Girl From Mars', she watched it when she was 12 and she tought the movie was really bad. She is the first american black woman to succed in the science fiction area, dominated by men. "Comecei a escrever sobre poder, porque era algo que eu tinha muito pouco." " I began writing about power because I had so little."   Comprei o livro na amazon e veio com o marcador Kindred conta a história de Dana, uma mulher negra que acab...